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작성자	오하연 [조회 : 3]
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오늘의 영단어 - civilian flights : 민간항공 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - prudence : 신중, 세심, 사려, 분별 오늘의 영단어 - precursor : 선각자, 선구자, 선봉, 전조 오늘의 영단어 - portable : 휴대용, 지참할 수 있는 말이란 그 쓰는 방법에 따라서 혹은 친선(親善)으로도 되고 혹은 전쟁도 일으킨다. -서경 퇴비를 많이 넣고 재배한 채소는 생채식으로 하고, 껍질은 될 수 있는 한 덜 벗기고 먹으면 그것이 건강식이고 보약입니다. -김해용 오늘의 영단어 - height : 높이, 고지, 큰 목표 오늘의 영단어 - identity : 동일함, 일치, 정체, 신원, 신분증명서 정 각각 흉 각각 , 정이 쏠리더라도 흉은 남아 있다는 말.