Over shoes, over boots. (내친 김에 끝까지)잠방이에 대님 치듯 한다 , 군색한 일을 당하여 몹시 켕긴다는 뜻. 오늘의 영단어 - stringently : 절박하게, 핍박하게, 엄중하게오늘의 영단어 - graduate : 졸업생우리들은 감탄과 희망과 사랑으로 산다. -워즈워드 어장이 안 되려면 해파리만 끊는다 , 일이 안 되려면 달갑지 않은 이람 생긴다는 말. Water is boon in the desert, but the drowning curses it. (아무리 좋은 것이라도 악이 되는 수도 있다.)물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - paradoxically : 역설적으로, 모순되게오늘의 영단어 - proliferation : 번식, 증식, 불어남